Kecsketej

2023. március 21.

A kecsketej az egyik legtáplálóbb tejfajta, amelyet a kecskék termelnek. Gazdag fehérjékben, kalciumban és egyéb fontos tápanyagokban, és sokan előnyben részesítik a tehéntejjel szemben.

Kecsketej kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 69 kcal
  • Fehérje: 3.6 g
  • Zsír: 4.1 g
    • Telített: 2.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.1 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.1 g
  • Szénhidrát: 4.5 g
    • Cukor: 4.5 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 50 mg
  • Koleszterin: 11 mg
  • Glikémiás Index

Ételek, amiben van Kecsketej

1. Kecske sajt
2. Kecske joghurt
3. Kecske tejföl
4. Kecske túró
5. Kecske tejital

Ajánló