Kakukkfű (szárított)

2023. március 21.

A kakukkfű (Thymus vulgaris) egy aromás, szárított fűszernövény, amelyet gyakran használnak a mediterrán konyhában. A kakukkfűnek számos egészségügyi előnye van, például antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásai vannak.

Kakukkfű (szárított) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 276 kcal
  • Fehérje: 9.1 g
  • Zsír: 7.4 g
    • Telített: 2.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.5 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.2 g
  • Szénhidrát: 26.9 g
    • Cukor: 1.7 g
  • Rost: 37.0 g
  • Nátrium: 55 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Kakukkfű (szárított)

1. Sült csirke kakukkfűvel és citrommal
2. Paradicsomos babfőzelék kakukkfűvel
3. Grillezett zöldségek kakukkfűvel és fokhagymával
4. Sajtos-tejfölös rakott krumpli kakukkfűvel
5. Olasz spagetti kakukkfűvel és paradicsommal

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben