Kacsahús

2023. március 21.

A kacsahús (Anas platyrhynchos) a kacsa nevű madárfaj húsából származik. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt népszerű étel. A kacsahús számos ételekben felhasználható, például levesekben, salátákban és főételekben.

Kacsahús kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 135 kcal
  • Fehérje: 18.3 g
  • Zsír: 6.0 g
    • Telített: 2.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.5 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.8 g
  • Szénhidrát: 0.9 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 74 mg
  • Koleszterin: 77 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Kacsahús

1. Kacsamáj pástétom
2. Kacsamell saláta
3. Kacsacomb ragu
4. Kacsazsírban sült krumpli kacsahússal
5. Kacsaleves zöldségekkel és kacsahússal

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben