Kacsahús

2023. március 21.

A kacsahús (Anas platyrhynchos) a kacsa nevű madárfaj húsából származik. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt népszerű étel. A kacsahús számos ételekben felhasználható, például levesekben, salátákban és főételekben.

Kacsahús kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 135 kcal
  • Fehérje: 18.3 g
  • Zsír: 6.0 g
    • Telített: 2.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.5 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.8 g
  • Szénhidrát: 0.9 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 74 mg
  • Koleszterin: 77 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Kacsahús

1. Kacsamáj pástétom
2. Kacsamell saláta
3. Kacsacomb ragu
4. Kacsazsírban sült krumpli kacsahússal
5. Kacsaleves zöldségekkel és kacsahússal

Ajánló