A juhtúró egy olyan sajtfajta, amelyet juh tejéből készítenek. Általában sós ízű és krémes állagú, és sokféle ételhez felhasználható, például salátákhoz, szendvicsekhez vagy pizzákhoz. A juhtúró gazdag fehérjében és kalciumban, és könnyen emészthető.
Juhtúró kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 270 kcal
- Fehérje: 15.8 g
- Zsír: 22.8 g
- Telített: 17 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 960 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Juhtúró
1. Juhtúrós töltött paprika
2. Juhtúrós rakott krumpli
3. Juhtúrós saláta (saláta, paradicsom, uborka, juhtúró)
4. Juhtúrós sztrapacska
5. Juhtúrós pogácsa