Jávorszarvashús

2023. március 21.

A jávorszarvashús (Cervus elaphus) egy nagytestű, erdőben élő szarvasfajta. Húsát gyakran fogyasztják, és vadászat céljából is tenyésztik. A jávorszarvashús gazdag fehérjében és fontos tápanyagokban, mint például a vas és a cink.

Jávorszarvashús kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 102 kcal
  • Fehérje: 22.2 g
  • Zsír: 0.7 g
    • Telített: 0.2 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.2 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.2 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 65 mg
  • Koleszterin: 59 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Jávorszarvashús

1. Jávorszarvashús pörkölt
2. Jávorszarvashús gulyásleves
3. Jávorszarvashús steak
4. Jávorszarvashús ragu tésztával
5. Jávorszarvashús tokány

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben