A jávorszarvashús (Cervus elaphus) egy nagytestű, erdőben élő szarvasfajta. Húsát gyakran fogyasztják, és vadászat céljából is tenyésztik. A jávorszarvashús gazdag fehérjében és fontos tápanyagokban, mint például a vas és a cink.
Jávorszarvashús kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 102 kcal
- Fehérje: 22.2 g
- Zsír: 0.7 g
- Telített: 0.2 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.2 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 65 mg
- Koleszterin: 59 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Jávorszarvashús
1. Jávorszarvashús pörkölt
2. Jávorszarvashús gulyásleves
3. Jávorszarvashús steak
4. Jávorszarvashús ragu tésztával
5. Jávorszarvashús tokány
