Halloumi sajt

2023. március 21.

A halloumi sajt egy hagyományos ciprusi sajt, amelyet juh- és kecsketejből készítenek. A sajt textúrája kemény, de mégis rugalmas, és általában grillezve vagy sült formában fogyasztják.

Halloumi sajt kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 321 kcal
  • Fehérje: 21.4 g
  • Zsír: 28.5 g
    • Telített: 16 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 3.5 g
    • Cukor: 3.5 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 880 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Halloumi sajt

1. Rukkolás halloumi saláta
2. Grillezett halloumi szendvics avokádóval és paradicsommal
3. Halloumi sajtos tepsis zöldségek
4. Halloumi sajtos sült gomba
5. Halloumi sajtos piták tzatzikivel és zöldségekkel

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben