Az étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) egy sötét csokoládé, amelynek magas kakaótartalma miatt gazdag antioxidánsokban és flavonoidokban. Az étcsokoládé fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, például csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 598 kcal
- Fehérje: 7.8 g
- Zsír: 42.6 g
- Telített: 24.5 g
- Egyszeresen telítetlen: 12.8 g
- Többszörösen telítetlen: 1.3 g
- Szénhidrát: 35.0 g
- Cukor: 24 g
- Rost: 10.9 g
- Nátrium: 20 mg
- Koleszterin: 3 mg
- Glikémiás Index: 23
Ételek, amiben van Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú)
1. Csokoládés brownie
2. Csokoládés piskóta
3. Csokoládés mousse
4. Csokoládés fondü
5. Csokoládés trüffel