A durián (Durio zibethinus) egy trópusi gyümölcs, amelynek kemény, tüskés héja van, és belül puha, krémes gyümölcshúsa található. A durián jellegzetes illata miatt sokan szeretik, mások viszont nem kedvelik. A gyümölcs számos tápanyagot tartalmaz, például rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Durián kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 147 kcal
- Fehérje: 1.5 g
- Zsír: 5.3 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 23.3 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 3.8 g
- Nátrium: 2 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Durián
Durián
