Chili paprika (piros)

2023. március 21.

A chili paprika (Capsicum annuum) egy csípős ízű paprika, amelyet általában fűszerként használnak az ételek ízesítésére. A piros chili paprika magas C-vitamin- és karotinoidtartalmának köszönhetően számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet az immunrendszer erősítésében és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Chili paprika (piros) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 40 kcal
  • Fehérje: 1.9 g
  • Zsír: 0.4 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.2 g
  • Szénhidrát: 7.3 g
    • Cukor: 5.3 g
  • Rost: 1.5 g
  • Nátrium: 9 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Chili paprika (piros)

1. Csípős chili con carne
2. Pikáns chilis babgulyás
3. Csípős chilis csirke curry
4. Chilis babkrémleves
5. Chilis sajtos nachos

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben