A chili paprika (Capsicum annuum) egy csípős ízű paprika, amelyet általában fűszerként használnak az ételek ízesítésére. A piros chili paprika magas C-vitamin- és karotinoidtartalmának köszönhetően számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet az immunrendszer erősítésében és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Chili paprika (piros) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 40 kcal
- Fehérje: 1.9 g
- Zsír: 0.4 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 7.3 g
- Cukor: 5.3 g
- Rost: 1.5 g
- Nátrium: 9 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Chili paprika (piros)
1. Csípős chili con carne
2. Pikáns chilis babgulyás
3. Csípős chilis csirke curry
4. Chilis babkrémleves
5. Chilis sajtos nachos