Chili paprika (piros)

2023. március 21.

A chili paprika (Capsicum annuum) egy csípős ízű paprika, amelyet általában fűszerként használnak az ételek ízesítésére. A piros chili paprika magas C-vitamin- és karotinoidtartalmának köszönhetően számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet az immunrendszer erősítésében és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Chili paprika (piros) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 40 kcal
  • Fehérje: 1.9 g
  • Zsír: 0.4 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.2 g
  • Szénhidrát: 7.3 g
    • Cukor: 5.3 g
  • Rost: 1.5 g
  • Nátrium: 9 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Chili paprika (piros)

1. Csípős chili con carne
2. Pikáns chilis babgulyás
3. Csípős chilis csirke curry
4. Chilis babkrémleves
5. Chilis sajtos nachos

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben