A borjúpárizsi egy finom, vékony szeletekre vágott borjúhús, amelyet általában fűszerekkel és fokhagymával ízesítenek, majd serpenyőben vagy grillezve készítenek el. A borjúpárizsi magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú hús, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet az izomépítésben és a vérkeringés javításában.
Borjúpárizsi kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 235 kcal
- Fehérje: 11.0 g
- Zsír: 21.0 g
- Telített: 8.6 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 1 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Borjúpárizsi
1. Borjúpárizsi steak saláta, friss zöldségekkel és diós öntettel.
2. Borjúpárizsi ragu tésztafélékkel, friss bazsalikommal és parmezán sajttal.
3. Borjúpárizsi gulyás, fűszeres paprikával és friss kaporral.
4. Borjúpárizsi pörkölt, szezámmagos rizságyon és savanyú káposztával.
5. Borjúpárizsi szendvics, ropogós kenyérrel, friss salátával és fokhagymás joghurtos szósszal.