Babérlevél

2023. március 21.

A babérlevél (Laurus nobilis) egy örökzöld fa, amelynek levelei széles körben használatosak fűszerként a konyhában. A babérlevélnek számos egészségügyi előnye van, például segíthet a gyomorproblémák és a stressz kezelésében.

Babérlevél kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 313 kcal
  • Fehérje: 7.6 g
  • Zsír: 8.4 g
    • Telített: 2.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.6 g
    • Többszörösen telítetlen: 2.3 g
  • Szénhidrát: 48.7 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 26.3 g
  • Nátrium: 23 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Babérlevél

1. Babgulyás: A hagyományos magyar babgulyás elkészítéséhez elengedhetetlen az ízesítők között a babérlevél.

2. Marhapörkölt: A marhapörkölt elkészítése során a babérlevél is fontos ízesítőként szerepel, amely fokozza az étel aromáját.

3. Paradicsomos bab: A paradicsomos bab elkészítése során a babérlevél is fontos ízesítőként szerepel, amely fokozza az étel aromáját.

4. Csülkös bableves: A csülkös bableves elkészítése során a babérlevél is fontos ízesítőként szerepel, amely fokozza az étel aromáját.

5. Pörköltös bab: A pörköltös bab elkészítése során a babérlevél is fontos ízesítőként szerepel, amely fokozza az étel aromáját.

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben