A bölényhús a bölény (Bison bison) testrészeiből származó hús, amelyet általában sütve vagy főzve fogyasztanak. A bölényhús magas fehérje- és vasforrás, és alacsony zsírtartalmú lehet, ami egészséges étrend részévé teszi.
Bölényhús kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 109 kcal
- Fehérje: 21.6 g
- Zsír: 1.8 g
- Telített: 0.7 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.7 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 54 mg
- Koleszterin: 62 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Bölényhús
1. Bölényhúsos gulyásleves
2. Bölényhúsos hamburger
3. Bölényhúsos chili con carne
4. Bölényhúsos steak saláta
5. Bölényhúsos raguleves