A sűrített paradicsom 28-30% koncentrált paradicsomlé, amelyet a paradicsom feldolgozása során állítanak elő. A sűrített paradicsom sokféle ételhez használható, például szószokhoz, levesekhez és tésztaszószokhoz. Magas likopintartalma miatt egészséges élelmiszernek számít.
Sűrített paradicsom 28-30% kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 87 kcal
- Fehérje: 4.0 g
- Zsír: 0.8 g
- Telített: 0.1 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 16.0 g
- Cukor: 14 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 640 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Sűrített paradicsom 28-30%
1. Paradicsomos babgulyás
2. Spagetti bolognai mártással
3. Paradicsomos húsleves
4. Pizza paradicsomos szósszal
5. Csirkepaprikás paradicsomos alapban