A szerecsendióolaj (Myristica fragrans) a szerecsendió nevű fűszerből készülő illóolaj. A szerecsendióolaj számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a gyomorproblémák és az álmatlanság kezelésében.
Szerecsendióolaj kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 884 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 100.0 g
- Telített: 90 g
- Egyszeresen telítetlen: 4.8 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Szerecsendióolaj
1. Sült édesburgonya szerecsendióolajjal és fokhagymával
2. Rizottó szerecsendióolajjal és parmezánnal
3. Töltött gomba szerecsendióolajjal és sajttal
4. Sütőtök krémleves szerecsendióolajjal és pirított tökmaggal
5. Csokoládés brownie szerecsendióolajjal és dióval díszítve