A kétszersült egy olyan édesség, amely két vékony, ropogós kekszből áll, amelyek között általában krém vagy lekvár található. A kétszersültet általában reggelire vagy uzsonnára fogyasztják, és számos ízben és változatban kapható.
Kétszersült kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 389 kcal
- Fehérje: 12.0 g
- Zsír: 6.3 g
- Telített: 2.7 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 67.0 g
- Cukor: 5.5 g
- Rost: 8.0 g
- Nátrium: 520 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 70
Ételek, amiben van Kétszersült
1. Kétszersültös túrós tészta
2. Kétszersültös rakott krumpli
3. Kétszersültös sajtos csirkemell
4. Kétszersültös almás pite
5. Kétszersültös paradicsomos húsos tészta