A vaníliarúd a vanília (Vanilla planifolia) növény termése, amelyet főként édességek ízesítésére használnak. A vanília kivonata számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a stressz csökkentésében és a hangulat javításában.
Vaníliarúd kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 281 kcal
- Fehérje: 4.2 g
- Zsír: 7.5 g
- Telített: 1.3 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 30.0 g
- Cukor: 17.0 g
- Rost: 12.7 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Vaníliarúd
1. Vaníliás puding
2. Vaníliás fagylalt
3. Vaníliás sütemény
4. Vaníliás tejberizs
5. Vaníliás krémes torta
