Vaníliarúd

2023. március 21.

A vaníliarúd a vanília (Vanilla planifolia) növény termése, amelyet főként édességek ízesítésére használnak. A vanília kivonata számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a stressz csökkentésében és a hangulat javításában.

Vaníliarúd kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 281 kcal
  • Fehérje: 4.2 g
  • Zsír: 7.5 g
    • Telített: 1.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 30.0 g
    • Cukor: 17.0 g
  • Rost: 12.7 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index

Ételek, amiben van Vaníliarúd

1. Vaníliás puding
2. Vaníliás fagylalt
3. Vaníliás sütemény
4. Vaníliás tejberizs
5. Vaníliás krémes torta

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben