Az ucuhuba (Bactris gasipaes) egy trópusi pálmafajta, amelynek magjából sajtolják az ucuhubamagolajat. Ez az olaj gazdag antioxidánsokban és egészséges zsírsavakban, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és a bőr egészségének javításában.
Ucuhubamagolaj kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 884 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 100.0 g
- Telített: 85.2 g
- Egyszeresen telítetlen: 6.7 g
- Többszörösen telítetlen: 2.9 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Ucuhubamagolaj
1. Zöldséges quinoa saláta ucuhubamagolajjal
2. Sült lazac ucuhubamagolajjal és citrommal
3. Padlizsánkrém ucuhubamagolajjal és fokhagymával
4. Csirkemell saláta ucuhubamagolajjal és dióval
5. Pesto tészta ucuhubamagolajjal és parmezánnal
