A szőlőlé (Vitis vinifera) a szőlőből készült folyadék, amelyet általában ivóként fogyasztanak. A szőlőlé gazdag antioxidánsokban és polifenolokban, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, például csökkentik a szívbetegségek és a rák kockázatát.
Szőlőlé kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 60 kcal
- Fehérje: 0.4 g
- Zsír: 0.1 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 14.6 g
- Cukor: 14.2 g
- Rost: 0.2 g
- Nátrium: 5 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Szőlőlé
1. Gyümölcssaláta: szőlőlével ízesített friss gyümölcsök, mint például alma, banán, narancs és ananász.
2. Szőlős pite: friss szőlőlével készült töltelékkel töltött sütemény.
3. Szőlős csirke: szaftos csirkemell, amelyet szőlőlével és fűszerekkel ízesítünk.
4. Szőlős joghurt: friss joghurt, amelyet szőlőlével és mézzel ízesítünk.
5. Szőlős koktél: friss szőlőlével, vodkával és gyümölcsökkel készült koktél, amely tökéletes nyári ital.
