Szójamagrarin

2023. március 21.

A szójamagliszt a szójabab (Glycine max) magjából készült liszt, amely magas fehérje- és rosttartalmának köszönhetően népszerű táplálék-kiegészítő. A szójamagliszt számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például csökkenti a koleszterinszintet és javítja az emésztést.

Szójamagrarin kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 342 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 38.0 g
    • Telített: 10 g
    • Egyszeresen telítetlen: 9.5 g
    • Többszörösen telítetlen: 18 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 160 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Szójamagrarin

1. Szójaszószos wok zöldségekkel és szójamagrarin pirított tofuval.
2. Szójamagrarin gazdagított tofu fasírtok salátával és szójaszósszal.
3. Szójamagrarin gazdagított szójatej alapú smoothie banánnal és datolyával.
4. Szójamagrarin gazdagított szójatej alapú puding vaníliával és kakaóporral.
5. Szójamagrarin gazdagított szójatej alapú joghurt eperrel és müzlivel.

Ajánló

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben