A sűrített paradicsom (Solanum lycopersicum) egy olyan paradicsom, amelyet a víztartalmának csökkentése érdekében főznek és sűrítettek. Általában 18-20% koncentrációban kapható, és számos ételhez hozzáadható, például pizzaszószhoz vagy paradicsomos tésztához.
Sűrített paradicsom 18-20% kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 61 kcal
- Fehérje: 3.1 g
- Zsír: 0.6 g
- Telített: 0.1 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 9.5 g
- Cukor: 9.5 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 560 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Sűrített paradicsom 18-20%
1. Paradicsomos babgulyás, amelyben a sűrített paradicsom adja az intenzív paradicsomos ízt és sűrűséget.
2. Spagetti bolognai mártással, amelyben a sűrített paradicsom az alapja a húsos paradicsomos szósznak.
3. Paradicsomos csirkepörkölt, amelyben a sűrített paradicsom adja az intenzív paradicsomos ízt és sűrűséget a csirkemellhez.
4. Paradicsomos bab, amelyben a sűrített paradicsom adja az intenzív paradicsomos ízt és sűrűséget a babhoz.
5. Paradicsomos zöldségleves, amelyben a sűrített paradicsom adja az intenzív paradicsomos ízt és sűrűséget a zöldségekhez.