Sertésvese

2023. március 21.

A sertésvese (Sus scrofa domesticus) a sertések belsőségei közé tartozik, és általában ételek készítéséhez használják. Magas fehérjetartalma miatt népszerű az étrend-kiegészítők között, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például a vérnyomás csökkentésével és az immunrendszer erősítésével.

Sertésvese kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 100 kcal
  • Fehérje: 16.5 g
  • Zsír: 3.3 g
    • Telített: 1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.1 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.3 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 121 mg
  • Koleszterin: 319 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Sertésvese

1. Sertésvese pörkölt
2. Sertésvese leves
3. Sertésvese tokány
4. Sertésvese ragu
5. Sertésvese sült burgonyával és zöldségekkel

Ajánló

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben