A sertéslapocka egy sertéshús része, amely a nyak és a bordák között található. Általában sütve vagy főzve fogyasztják, és sokféle ételhez felhasználható, például pörkölt, gulyás vagy sült formájában. A sertéslapocka magas fehérjetartalmú és fontos tápanyagokat tartalmaz, például vasat és B-vitaminokat.
Sertéslapocka kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 148 kcal
- Fehérje: 19.6 g
- Zsír: 7.1 g
- Telített: 2.5 g
- Egyszeresen telítetlen: 3.2 g
- Többszörösen telítetlen: 0.8 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 76 mg
- Koleszterin: 67 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Sertéslapocka
1. Sertéslapockából készült pörkölt
2. Sertéslapockából készült sült hús
3. Sertéslapockából készült tokány
4. Sertéslapockából készült lecsó
5. Sertéslapockából készült rakott krumpli