Sertéscomb

2023. március 21.

A sertéscomb a sertés hátsó részének egyik része, amely húsos és ízletes. Gyakran használják sültekhez, pörköltekhez és egyéb húsételekhez. A sertéshús magas fehérje- és B-vitamin-tartalmának köszönhetően fontos táplálékforrás.

Sertéscomb kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 136 kcal
  • Fehérje: 20.5 g
  • Zsír: 5.4 g
    • Telített: 1.9 g
    • Egyszeresen telítetlen: 2.4 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.6 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 55 mg
  • Koleszterin: 68 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Sertéscomb

1. Sertéscomb pörkölt
2. Sertéscomb tokány
3. Sertéscomb roston
4. Sertéscomb sült burgonyával
5. Sertéscomb leves húsaként

Ajánló