Rizsolaj

2023. március 21.

A rizsolaj (Oryza sativa) a rizsből kinyert növényi olaj, amelyet általában főzéshez és sütéshez használnak. A rizsolaj magasabb fokú oxidációs stabilitással rendelkezik, mint más növényi olajok, és magasabb fokú telítetlen zsírsavakat tartalmaz.

Rizsolaj kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 884 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 100.0 g
    • Telített: 19.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 39.3 g
    • Többszörösen telítetlen: 35 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Rizsolaj

1. Rizottó rizsolajjal
2. Rizses hús rizsolajjal
3. Rizses saláta rizsolajjal
4. Rizses leves rizsolajjal
5. Rizses sütemény rizsolajjal

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben