Pulykapárizsi

2023. március 21.

A pulykapárizsi egy füstölt, szeletelt pulykahús, amelyet általában hidegtálakban vagy szendvicsekben használnak fel. Magas fehérjetartalma miatt népszerű az egészséges étrendben. Azonban fontos megjegyezni, hogy a füstölt húsok magas sótartalmúak lehetnek, ezért mérsékelten ajánlott fogyasztani.

Pulykapárizsi kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 203 kcal
  • Fehérje: 11.0 g
  • Zsír: 17.0 g
    • Telített: 6 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 1.6 g
    • Cukor: 0.6 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 800 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Pulykapárizsi

1. Pulykapárizsis szendvics: A pulykapárizsit kenyérre helyezve, salátával, paradicsommal és sajttal tálaljuk.
2. Pulykapárizsis pizza: A pizzatésztára pulykapárizsit, paradicsomot, gombát és sajtot helyezünk, majd sütjük.
3. Pulykapárizsis tészta: A tésztát pulykapárizsival, brokkolival és fokhagymával főzzük, majd parmezán sajttal tálaljuk.
4. Pulykapárizsis saláta: A salátába pulykapárizsit, zöldségeket és diót teszünk, majd olívaolajjal és citromlével ízesítjük.
5. Pulykapárizsis leves: A levesbe pulykapárizsit, zöldségeket és tésztát teszünk, majd fűszerezzük ízlés szerint.

Ajánló

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben