A piros paprika (Capsicum annuum) egy fűszerpaprika, amelyet általában őrölt formában használnak. A paprika erős, fűszeres ízű, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például magas C-vitamin- és karotintartalmával.
Piros paprika (őrölt) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 282 kcal
- Fehérje: 14.1 g
- Zsír: 12.9 g
- Telített: 2.1 g
- Egyszeresen telítetlen: 1.7 g
- Többszörösen telítetlen: 7.8 g
- Szénhidrát: 19.1 g
- Cukor: 10.3 g
- Rost: 34.9 g
- Nátrium: 68 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Piros paprika (őrölt)
1. Paprikás krumpli: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a hagyományos magyar ételnek.
2. Csirkepaprikás: A piros paprika őrölt változata a csirkepaprikás egyik fő ízesítője, amelyet tejföllel tálalnak.
3. Chili con carne: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a mexikói eredetű húsos babfőzeléknek.
4. Gulyásleves: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a hagyományos magyar levesnek, amelyben marhahús és zöldségek is megtalálhatóak.
5. Paprikás csirkecomb: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a húsos ételnek, amelyet tejföllel és rizzsel tálalnak.