Piros paprika (őrölt)

2023. március 21.

A piros paprika (Capsicum annuum) egy fűszerpaprika, amelyet általában őrölt formában használnak. A paprika erős, fűszeres ízű, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például magas C-vitamin- és karotintartalmával.

Piros paprika (őrölt) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 282 kcal
  • Fehérje: 14.1 g
  • Zsír: 12.9 g
    • Telített: 2.1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.7 g
    • Többszörösen telítetlen: 7.8 g
  • Szénhidrát: 19.1 g
    • Cukor: 10.3 g
  • Rost: 34.9 g
  • Nátrium: 68 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Piros paprika (őrölt)

1. Paprikás krumpli: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a hagyományos magyar ételnek.
2. Csirkepaprikás: A piros paprika őrölt változata a csirkepaprikás egyik fő ízesítője, amelyet tejföllel tálalnak.
3. Chili con carne: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a mexikói eredetű húsos babfőzeléknek.
4. Gulyásleves: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a hagyományos magyar levesnek, amelyben marhahús és zöldségek is megtalálhatóak.
5. Paprikás csirkecomb: A piros paprika őrölt változata az egyik fő ízesítője ennek a húsos ételnek, amelyet tejföllel és rizzsel tálalnak.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben