A testépítés fő célja az izomzat növelése — közvetve pedig a kisugárzásunk, a megjelenésünk, a kiállásunk javítása.
Természetesen az egészség, az erőszint-emelkedés vagy a sport élvezete is mind-mind fontos motivációs faktor a bodybuilding mögött, de valljuk be, a legtöbb ember számára léteznek a testépítésnél egészségesebb, erősítőbb, élvezetesebb sportok is.
A testépítés viszont mindezeket úgy képes megadni, hogy közben — ahogy a neve is sugallja — esztétikailag is vonzóbbá teszi a testet.
A külső vonzerőhöz és a belső énképhez pedig nagyban hozzájárul, hogy miként érezzük magunkat a bőrünkben — ahogy az is, hogy más miként érzi a bőrünket. A kinézet ugyanis nem minden: ahhoz, hogy magabiztosan érezzük magunkat, illetve mások figyelmét is felkeltsük, egyéb dolgokra is szükség van egy jól kidolgozott, igényes, izmos testnél.
Lássuk, melyek ezek.
Magabiztos és vonzó megjelenés — az izomzaton túl
A magabiztosság és vonzerő nem csupán az izomzattól függ… számos egyéb tényező is hozzájárulhat.
Az öltözködés például jelentős szerepet játszik ebben. Azt szokták mondani, hogy „a testépítés az illúziók sportja”. Nos, ha ez igaz, akkor mindezért legfőképpen a ruhák felelnek. Az alkatunkhoz megfelelő méretű és szabású ruhák viselése előnyösebb megjelenést biztosít, míg az egyéniségünkhöz illő színek és stílusok választása kiemelheti a pozitív tulajdonságainkat vagy a vonzó testrészeinket. A klasszikus darabok és a trendi ruhák kombinálása különösen hatásos lehet, hogy megmutassuk egyedi stílusunkat.
A hajviselet szintén fontos tényező. A tiszta, jól karbantartott haj vonzóbbá tesz, míg az egészséges, dús fürtök fényessége és erőssége egy fitt ember benyomását kelti. Az arcformánkhoz illő frizura kiválasztása kiemelheti az arcvonásainkat és előnyösebb megjelenést biztosíthat, míg a változatos frizurák kipróbálása úgy növelheti az önbizalmunkat, hogy a frissesség és a változatosság érzését nyújtja.
Nos, ha már itt tartunk, az ápoltság szintén kulcsfontosságú. A bőr rendszeres tisztítása és hidratálása szintén egészséges megjelenést biztosít, ami növeli a belső magabiztosságot és külsőleg is vonzóbbá tesz. Az ápolt kezek és körmök szintén jó hatást keltenek, és a személyes higiénia részét képezik — hiába apróak, sok ember ezeket nézi először egy potenciális partnerjelöltön.
A kiegészítők, mint az óra, ékszer, napszemüveg és táska mind-mind olyan stílusos és praktikus elemek, amelyek egyedivé tehetik viselőjüket. Ráadásul ezek a kiegészítők nemcsak esztétikai értékkel bírnak, hanem praktikusak is — segítenek rendszerezni mindennapjainkat, megvédenek a káros UV-sugárzástól, tárolják legfőbb értékeinket.
A parfüm választásának szintén nagy jelentősége van. Egy finom illat kiegészítheti a vizuális megjelenésünket, felkeltheti mások figyelmét és akár pozitív emlékeket is előidézhet az emberekben — de az illatok befolyásolhatják a hangulatot vagy az érzelmeket is, így érdemes minőségi, finom, elegáns parfümöket választani.
Míg azonban a ruhákat vagy a kiegészítőket más-más helyről és márkától szokás beszerezni, a parfümöket vagy szépségápolási termékeket illetően rendkívül hűségesek az emberek — hasonlóan a fodrászukhoz. Éppen ezért olyan webshopot érdemes választani a parfüm és smink beszerzéséhez, amely tényleg minőségi és széles választékkal rendelkezik, és emellett megbízható is.
Konklúzió
A belső magabiztosság és a külső vonzerő nem csupán a testi adottságoktól vagy a rá épített izomzattól függ — számos egyéb tényező befolyásolja, legyen az például a megfelelő ruházat, a magunkon hordott kiegészítők vagy akár a gondosan kiválasztott minőségi és finom parfüm.
Emellett természetesen az ápoltság — például a bőr és a körmök rendszeres tisztítása, vagy az éppen trendi hajviselet — szintén fontos szerepet játszik.
Fontos azonban megjegyezni, hogy az önbizalom belülről fakad, és a külső megjelenés csak kiegészíti azt.
A blogot olvasva további hasznos tippeket adunk a belső és külső egészség eléréséhez!
