A paraszt sonka egy hagyományos magyar húskészítmény, amelyet sertéshúsból készítenek. Általában füstölik és szárítják, így hosszabb ideig eltartható. A paraszt sonka íze és állaga jellegzetes, és sokan kedvelik a magyar konyhában.
Paraszt sonka kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 245 kcal
- Fehérje: 20.0 g
- Zsír: 18.0 g
- Telített: 7.7 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 0.5 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 2400 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Paraszt sonka
1. Töltött gomba paraszt sonkával
2. Sonkás-tejfölös tészta
3. Sonkás-krumplis pogácsa
4. Sonkás-sajtos omlett
5. Sonkás-kukoricás saláta
