A paradicsomlé (Solanum lycopersicum) a paradicsom gyümölcséből készült folyékony ital. A paradicsomlé gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és a rák kockázatának csökkentésében.
Paradicsomlé kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 17 kcal
- Fehérje: 0.9 g
- Zsír: 0.3 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 3.1 g
- Cukor: 2.6 g
- Rost: 0.4 g
- Nátrium: 10 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Paradicsomlé
1. Paradicsomos spagetti
2. Caprese saláta (paradicsom, mozzarella, bazsalikom)
3. Gazpacho leves (hideg paradicsomleves)
4. Paradicsomos babgulyás
5. Paradicsomos csirkepörkölt
