Az őszibarack dzsem egy édes, gyümölcsös lekvár, amelyet az őszibarack (Prunus persica) gyümölcséből készítenek. Az őszibarack gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és segíthet az immunrendszer erősítésében és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Őszibarack dzsem kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 295 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 0.0 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 71.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Őszibarack dzsem
1. Őszibarackos sütemények, például pite vagy muffin
2. Őszibarackos joghurt vagy túrókrém
3. Őszibarackos palacsinta vagy gofri
4. Őszibarackos saláta, például rukkolával és dióval
5. Őszibarackos csirke, például sült csirkemell vagy csirkecomb.