Mozzarella sajt

2023. március 21.

A mozzarella sajt egy olasz eredetű, puha, fehér sajt, amelyet általában tehéntejből készítenek. A mozzarella sajt számos ételhez felhasználható, például pizzához, salátákhoz és szendvicsekhez.

Mozzarella sajt kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 300 kcal
  • Fehérje: 22.2 g
  • Zsír: 22.4 g
    • Telített: 13.2 g
    • Egyszeresen telítetlen: 6.6 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.8 g
  • Szénhidrát: 2.2 g
    • Cukor: 1 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 627 mg
  • Koleszterin: 79 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Mozzarella sajt

1. Caprese saláta: paradicsom, bazsalikom és mozzarella sajt
2. Pizzák: margherita pizza, quattro formaggi pizza, capricciosa pizza
3. Lasagne: mozzarella sajttal és paradicsomos hússal
4. Panini: mozzarella sajttal, sonkával és paradicsommal
5. Tésztaételek: spagetti carbonara mozzarella sajttal, penne arrabiata mozzarella sajttal.

Ajánló

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben