Metélt tészta (száraz)

2023. március 21.

A metélt tészta (száraz) egy vékony, hosszú, lapos tészta, amelyet általában levesekhez vagy salátákhoz használnak. A száraz metélt tészta általában búzalisztből készül, és gyorsan elkészíthető.

Metélt tészta (száraz) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 384 kcal
  • Fehérje: 14.2 g
  • Zsír: 4.4 g
    • Telített: 1.2 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.3 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.3 g
  • Szénhidrát: 68.0 g
    • Cukor: 1.9 g
  • Rost: 3.3 g
  • Nátrium: 21 mg
  • Koleszterin: 84 mg
  • Glikémiás Index

Ételek, amiben van Metélt tészta (száraz)

1. Metélt tészta saláta: Metélt tészta, paradicsom, uborka, hagyma, olívaolaj, citromlé
2. Metélt tészta főzelék: Metélt tészta, zöldborsó, sárgarépa, vöröshagyma, tejföl, liszt, só, bors
3. Metélt tészta leves: Metélt tészta, zöldségleves alap, zöldségek (pl. sárgarépa, karalábé, zeller), petrezselyem
4. Metélt tészta rakottas: Metélt tészta, darált hús, paradicsom, sajt, tejföl, só, bors
5. Metélt tészta sült zöldségekkel: Metélt tészta, padlizsán, cukkini, paprika, hagyma, fokhagyma, olívaolaj, só, bors

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben