Melasz

2023. március 21.

A melasz egy sötétbarna, ragadós, édes szirup, amelyet cukornádból vagy cukorrépából készítenek. A melasz gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a vérszegénység kezelésében és a bőr egészségének javításában.

Melasz kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 290 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 0.1 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.1 g
  • Szénhidrát: 74.7 g
    • Cukor: 74.7 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 37 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 55

Ételek, amiben van Melasz

1. Melaszos sült hús: A melaszos sült hús egy nagyon finom és ízletes étel, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A húsra kenjünk melaszt, majd süssük meg a sütőben.

2. Melaszos sült zöldségek: A melaszos sült zöldségek egy nagyon egészséges és finom étel, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A zöldségeket kenjük be melasszal, majd süssük meg a sütőben.

3. Melaszos sütemény: A melaszos sütemény egy nagyon finom és ízletes édesség, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A süteményt készítsük el a szokásos módon, de adjunk hozzá melaszt is.

4. Melaszos szósz: A melaszos szósz egy nagyon finom és ízletes szósz, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A szószt készítsük el a szokásos módon, de adjunk hozzá melaszt is.

5. Melaszos granola: A melaszos granola egy nagyon finom és egészséges reggeli, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A granolát készítsük el a szokásos módon, de adjunk hozzá melaszt is.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben