Melasz

2023. március 21.

A melasz egy sötétbarna, ragadós, édes szirup, amelyet cukornádból vagy cukorrépából készítenek. A melasz gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a vérszegénység kezelésében és a bőr egészségének javításában.

Melasz kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 290 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 0.1 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.1 g
  • Szénhidrát: 74.7 g
    • Cukor: 74.7 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 37 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 55

Ételek, amiben van Melasz

1. Melaszos sült hús: A melaszos sült hús egy nagyon finom és ízletes étel, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A húsra kenjünk melaszt, majd süssük meg a sütőben.

2. Melaszos sült zöldségek: A melaszos sült zöldségek egy nagyon egészséges és finom étel, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A zöldségeket kenjük be melasszal, majd süssük meg a sütőben.

3. Melaszos sütemény: A melaszos sütemény egy nagyon finom és ízletes édesség, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A süteményt készítsük el a szokásos módon, de adjunk hozzá melaszt is.

4. Melaszos szósz: A melaszos szósz egy nagyon finom és ízletes szósz, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A szószt készítsük el a szokásos módon, de adjunk hozzá melaszt is.

5. Melaszos granola: A melaszos granola egy nagyon finom és egészséges reggeli, amelyben a melasz az egyik fő alapanyag. A granolát készítsük el a szokásos módon, de adjunk hozzá melaszt is.

Ajánló