Mandulaital

2023. március 21.

A mandulaital egy ital, amelyet mandulából készítenek. Általában mandulatej és ízlés szerinti édesítőanyag hozzáadásával készül, és alternatívája lehet a tejnek azoknak, akik laktózérzékenyek vagy vegán életmódot folytatnak. A mandulaital gazdag kalciumban és E-vitaminban, és alacsony kalóriatartalmú alternatívát jelenthet a tejre.

Mandulaital kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 15 kcal
  • Fehérje: 0.6 g
  • Zsír: 1.1 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.7 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.2 g
  • Szénhidrát: 0.6 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 71 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 25

Ételek, amiben van Mandulaital

1. Mandulaitalos zabkása
2. Mandulaitalos smoothie
3. Mandulaitalos pite
4. Mandulaitalos csirke curry
5. Mandulaitalos sütemény

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben