A mandulaital egy ital, amelyet mandulából készítenek. Általában mandulatej és ízlés szerinti édesítőanyag hozzáadásával készül, és alternatívája lehet a tejnek azoknak, akik laktózérzékenyek vagy vegán életmódot folytatnak. A mandulaital gazdag kalciumban és E-vitaminban, és alacsony kalóriatartalmú alternatívát jelenthet a tejre.
Mandulaital kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 15 kcal
- Fehérje: 0.6 g
- Zsír: 1.1 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.7 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 0.6 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 71 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 25
Ételek, amiben van Mandulaital
1. Mandulaitalos zabkása
2. Mandulaitalos smoothie
3. Mandulaitalos pite
4. Mandulaitalos csirke curry
5. Mandulaitalos sütemény