Lime

2023. március 21.

A lime (Citrus aurantifolia) egy kis, zöld citrusgyümölcs, amelyet általában fűszerként vagy ízesítőként használnak. Gazdag C-vitaminban és más antioxidánsokban, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet az emésztési problémák kezelésében és a bőr egészségének javításában.

Lime kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 30 kcal
  • Fehérje: 0.7 g
  • Zsír: 0.2 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.1 g
  • Szénhidrát: 7.7 g
    • Cukor: 1.7 g
  • Rost: 2.8 g
  • Nátrium: 2 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Lime

1. Lime-os csirke: friss lime levét és héját használjuk a csirke fűszerezéséhez.
2. Lime-os guacamole: az avokádókrémhez friss lime levét és apróra vágott lime héjat adunk.
3. Lime-os garnélarák: a garnélarákot lime levével és héjával ízesítjük, majd serpenyőben sütjük.
4. Lime-os salátaöntet: a salátaöntethez friss lime levét, olívaolajat, mustárt és mézet használunk.
5. Lime-os hal: a halat lime levével és héjával ízesítjük, majd sütjük vagy grillezünk.

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben