A kukoricaolaj (Zea mays) a kukorica magjából kinyert növényi olaj. Magas olajsavtartalmának köszönhetően egészséges zsírsavforrás, és számos élelmiszeripari termékben használják.
Kukoricaolaj kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 900 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 100.0 g
- Telített: 12.9 g
- Egyszeresen telítetlen: 27.6 g
- Többszörösen telítetlen: 54.7 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Kukoricaolaj
1. Sült krumpli kukoricaolajban sütve
2. Popcorn kukoricaolajjal ízesítve
3. Csirkemell kukoricaolajban sütve
4. Salátaöntet kukoricaolajjal készítve
5. Palacsinta kukoricaolajban sütve