A kecskehús az egyik legtáplálóbb hús, amely magas fehérje- és vasforrásként szolgál. A kecskehús alacsony zsírtartalmú és könnyen emészthető, így ideális választás lehet az egészséges étrend részeként.
Kecskehús kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 109 kcal
- Fehérje: 20.6 g
- Zsír: 2.3 g
- Telített: 0.7 g
- Egyszeresen telítetlen: 1 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 82 mg
- Koleszterin: 57 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Kecskehús
1. Kecskehúsleves
2. Kecskehúsragu tészta
3. Kecskehús pörkölt
4. Kecskehús grillen
5. Kecskehús curry
