Kecskehús

2023. március 21.

A kecskehús az egyik legtáplálóbb hús, amely magas fehérje- és vasforrásként szolgál. A kecskehús alacsony zsírtartalmú és könnyen emészthető, így ideális választás lehet az egészséges étrend részeként.

Kecskehús kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 109 kcal
  • Fehérje: 20.6 g
  • Zsír: 2.3 g
    • Telített: 0.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.2 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 82 mg
  • Koleszterin: 57 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Kecskehús

1. Kecskehúsleves
2. Kecskehúsragu tészta
3. Kecskehús pörkölt
4. Kecskehús grillen
5. Kecskehús curry

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben