A kajszibarack (Prunus armeniaca) egy gyümölcsfa, amelynek édes, sárga vagy narancssárga gyümölcse van, és általában nyáron érik. A kajszibarack gazdag A-vitaminban és rostokban, és segíthet az emésztési problémák enyhítésében.
Kajszibarack kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 48 kcal
- Fehérje: 1.4 g
- Zsír: 0.4 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.2 g
- Többszörösen telítetlen: 0.1 g
- Szénhidrát: 9.2 g
- Cukor: 9.2 g
- Rost: 2.0 g
- Nátrium: 1 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 57
Ételek, amiben van Kajszibarack
1. Kajszibarackos sütemény
2. Kajszibarackos joghurt
3. Kajszibarackos lekvár
4. Kajszibarackos smoothie
5. Kajszibarackos saláta
