Kacsatojás

2023. március 21.

A kacsatojás (Anas platyrhynchos domestica) a háziasított kacsa tojása, amely számos tápanyagban gazdag, például fehérjében, B-vitaminokban és ásványi anyagokban. A kacsatojásokat általában főzve, sütve vagy tojásrántottában fogyasztják.

Kacsatojás kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 185 kcal
  • Fehérje: 12.8 g
  • Zsír: 13.8 g
    • Telített: 3.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 6.5 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.2 g
  • Szénhidrát: 1.5 g
    • Cukor: 0.9 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 146 mg
  • Koleszterin: 884 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Kacsatojás

1. Kacsatojásos omlett
2. Kacsatojásos tükörtojás
3. Kacsatojásos saláta
4. Kacsatojásos leves
5. Kacsatojásos szendvics

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben