A juhtej az olyan tej, amelyet juhokból nyernek. A juhtej magasabb zsírtartalmú és fehérjetartalmú, mint a tehéntej, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például magasabb kalcium- és B-vitamin-tartalommal. A juhtejből készült sajtok is nagyon népszerűek.
Juhtej kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 108 kcal
- Fehérje: 6.0 g
- Zsír: 7.0 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 5.4 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Juhtej
1. Juhtej sajtos tészta
2. Juhtejes rakott krumpli
3. Juhtejes saláta öntet
4. Juhtejes pite
5. Juhtejes húsleves