Hódhús

2023. március 21.

A hódhús (Castor fiber) a hód fajhoz tartozó emlős állat húsából származó élelmiszer. A hódhús magas fehérje- és vasforrás, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a vérszegénység kezelésében és az immunrendszer erősítésében. Azonban a hódok védelme érdekében a hódhús fogyasztása szabályozott és korlátozott lehet.

Hódhús kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 146 kcal
  • Fehérje: 24.1 g
  • Zsír: 4.8 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 51 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Hódhús

Hódhús

Ajánló