Havarti sajt

2023. március 21.

A Havarti sajt egy dán eredetű, lágy, krémes sajt, amelyet általában tejes, enyhén fűszeres íz jellemzi. A Havarti sajt kiválóan alkalmas szendvicsekhez, salátákhoz és más ételekhez.

Havarti sajt kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 368 kcal
  • Fehérje: 21.0 g
  • Zsír: 31.5 g
    • Telített: 21 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 5.2 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 240 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Havarti sajt

1. Havarti sajtos szendvics: pirított kenyér, friss saláta, paradicsom és vastag szeletek havarti sajt.

2. Havarti sajtos tészta: főtt tészta, pirított hagyma, fokhagyma, tejszín és reszelt havarti sajt.

3. Havarti sajtos omlett: felvert tojás, reszelt havarti sajt, apróra vágott zöldségek és fűszerek.

4. Havarti sajtos saláta: friss saláta, uborka, paradicsom, pirított csirkehús és vastag szeletek havarti sajt.

5. Havarti sajtos pizza: vékony tészta, paradicsomszósz, reszelt havarti sajt, sonka, gomba és olajbogyó.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben