Gruyere sajt

2023. március 21.

A Gruyere sajt egy svájci kemény sajt, amelyet tehenek tejéből készítenek. A sajt jellegzetes ízét és aromáját a hosszú érlelési idő és a speciális baktériumok adnak. A Gruyere sajt kiválóan alkalmas szendvicsekhez, salátákhoz és más ételekhez.

Gruyere sajt kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 413 kcal
  • Fehérje: 29.8 g
  • Zsír: 32.3 g
    • Telített: 18.9 g
    • Egyszeresen telítetlen: 10 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.7 g
  • Szénhidrát: 0.4 g
    • Cukor: 0.4 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 714 mg
  • Koleszterin: 110 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Gruyere sajt

1. Gruyere sajtos quiche
2. Gruyere sajtos gratinált zöldségek
3. Gruyere sajtos rakott krumpli
4. Gruyere sajtos szendvics sonkával és mustárral
5. Gruyere sajtos leves (pl. hagymaleves)

Ajánló

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben