Glükóz (szőlőcukor)

2023. március 21.

A glükóz vagy szőlőcukor a legfontosabb monoszacharid, amely az élelmiszerekben és a testben is megtalálható. A glükóz az agy és az izmok fő energiaforrása, és fontos szerepet játszik a szervezet anyagcseréjében. A glükóz szintjének szabályozása fontos a cukorbetegség kezelésében.

Glükóz (szőlőcukor) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 358 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 0.0 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 90.0 g
    • Cukor: 90 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 100

Ételek, amiben van Glükóz (szőlőcukor)

1. Csokoládé: A csokoládéban megtalálható a glükóz, amely az édesség és az íz javítására szolgál.

2. Méz: A mézben természetes módon megtalálható a glükóz, amely az édes ízért és a tápanyagokért felelős.

3. Gyümölcslevek: A gyümölcslevekben is megtalálható a glükóz, amely az édes ízért és a gyümölcsök természetes cukortartalmáért felelős.

4. Édességek: Az édességekben, mint például a cukorkákban, a rágógumikban és a gumicukrokban is megtalálható a glükóz, amely az édesség és az íz javítására szolgál.

5. Sportitalok: A sportitalokban is megtalálható a glükóz, amely az energiaszint növelésére és a test hidratálására szolgál.

Ajánló