Fokhagymakrém

2023. március 21.

A fokhagymakrém egy olyan fűszeres krém, amely fokhagymából, olajból és egyéb ízesítőkből készül. Gyakran használják kenyérre kenve, vagy saláták, húsok és tésztaételek ízesítésére. A fokhagyma számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például csökkenti a vérnyomást és javítja az immunrendszert.

Fokhagymakrém kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 109 kcal
  • Fehérje: 2.0 g
  • Zsír: 4.0 g
    • Telített: 0.5 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 14.0 g
    • Cukor: 13 g
  • Rost: 3.5 g
  • Nátrium: 4600 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Fokhagymakrém

1. Fokhagymakrémes csirkecombfilé
2. Fokhagymakrémes gombaleves
3. Fokhagymakrémes spagetti
4. Fokhagymakrémes sült zöldségek
5. Fokhagymakrémes hummusz

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben