Favabab (száraz)

2023. március 21.

A favabab (Vicia faba) egy szárazbabfajta, amelyet általában hüvelyes zöldségként fogyasztanak. Magas fehérje- és rosttartalmának köszönhetően egészséges táplálékforrás.

Favabab (száraz) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 341 kcal
  • Fehérje: 26.1 g
  • Zsír: 1.5 g
    • Telített: 0.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.3 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.6 g
  • Szénhidrát: 33.3 g
    • Cukor: 5.7 g
  • Rost: 25.0 g
  • Nátrium: 13 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Favabab (száraz)

1. Favababos hummusz
2. Főtt favababos saláta
3. Favababos leves
4. Favababos ragu
5. Favababos curry

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben