Currypor

2023. március 21.

A currypor egy fűszerkeverék, amely általában tartalmaz kurkumát, koriandert, köményt, fahéjat, szegfűszeget és egyéb fűszereket. A currypor általában az indiai és dél-ázsiai konyhákban használatos, és különféle ételek ízesítésére használják, például húsokhoz, zöldségekhez és rizshez.

Currypor kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 325 kcal
  • Fehérje: 14.3 g
  • Zsír: 14.0 g
    • Telített: 1.6 g
    • Egyszeresen telítetlen: 8.8 g
    • Többszörösen telítetlen: 3.1 g
  • Szénhidrát: 2.8 g
    • Cukor: 2.8 g
  • Rost: 53.2 g
  • Nátrium: 52 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Currypor

1. Curry csirke: A curryporral ízesített csirkehús egy nagyon finom és egyszerű étel, amelyet rizs vagy zöldségek kíséretében tálalhatunk.

2. Curry zöldséges rizs: A curryporral ízesített zöldséges rizs egy nagyon egészséges és finom étel, amelyet akár főételként is fogyaszthatunk.

3. Curryleves: A curryporral ízesített leves egy nagyon finom és egyszerű étel, amelyet akár előételként is fogyaszthatunk.

4. Curryban sült hal: A curryporral ízesített hal egy nagyon finom és egészséges étel, amelyet akár salátával vagy zöldségekkel is tálalhatunk.

5. Curryban sült zöldségek: A curryporral ízesített zöldségek egy nagyon finom és egészséges étel, amelyet akár köretként is fogyaszthatunk.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben