Csirkemáj

2023. március 21.

A csirkemáj a csirke belsőségei közé tartozik, és a legtöbb ember számára ízletes és tápláló élelmiszer. A csirkemáj magas fehérje- és vasforrás, valamint tartalmaz A-, B- és D-vitamint is.

Csirkemáj kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 119 kcal
  • Fehérje: 16.9 g
  • Zsír: 4.8 g
    • Telített: 1.6 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.2 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.3 g
  • Szénhidrát: 0.7 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 71 mg
  • Koleszterin: 345 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Csirkemáj

1. Csirkemájas raguleves
2. Csirkemájas pörkölt
3. Csirkemájas saláta
4. Csirkemájas szendvics
5. Csirkemájas rizottó

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben