Csirkemáj

2023. március 21.

A csirkemáj a csirke belsőségei közé tartozik, és a legtöbb ember számára ízletes és tápláló élelmiszer. A csirkemáj magas fehérje- és vasforrás, valamint tartalmaz A-, B- és D-vitamint is.

Csirkemáj kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 119 kcal
  • Fehérje: 16.9 g
  • Zsír: 4.8 g
    • Telített: 1.6 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.2 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.3 g
  • Szénhidrát: 0.7 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 71 mg
  • Koleszterin: 345 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Csirkemáj

1. Csirkemájas raguleves
2. Csirkemájas pörkölt
3. Csirkemájas saláta
4. Csirkemájas szendvics
5. Csirkemájas rizottó

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben