Csirkemáj

2023. március 21.

A csirkemáj a csirke belsőségei közé tartozik, és a legtöbb ember számára ízletes és tápláló élelmiszer. A csirkemáj magas fehérje- és vasforrás, valamint tartalmaz A-, B- és D-vitamint is.

Csirkemáj kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 119 kcal
  • Fehérje: 16.9 g
  • Zsír: 4.8 g
    • Telített: 1.6 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.2 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.3 g
  • Szénhidrát: 0.7 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 71 mg
  • Koleszterin: 345 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Csirkemáj

1. Csirkemájas raguleves
2. Csirkemájas pörkölt
3. Csirkemájas saláta
4. Csirkemájas szendvics
5. Csirkemájas rizottó

Ajánló