Csattogóhal

2023. március 21.

A csattogóhal (Lophius piscatorius) egy tengeri halfaj, amelynek jellegzetes megjelenése van, nagy fejével és szájával. A csattogóhal húsa finom és ízletes, és gyakran használják különböző tengeri ételek elkészítéséhez. Azonban fontos megjegyezni, hogy a csattogóhal nagy mennyiségű higanyt tartalmazhat, ezért mérsékelten fogyasztandó.

Csattogóhal kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 100 kcal
  • Fehérje: 20.5 g
  • Zsír: 1.3 g
    • Telített: 0.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.3 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.5 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 64 mg
  • Koleszterin: 37 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Csattogóhal

Csattogóhal

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben