Borjúborda

2023. március 21.

A borjúborda egy finom, könnyű és puha textúrájú hús, amelyet általában borjúból készítenek. A borjúborda sokféleképpen elkészíthető, és számos ételhez felhasználható, például steakhez vagy szeletelt húsokhoz.

Borjúborda kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 120 kcal
  • Fehérje: 20.0 g
  • Zsír: 3.9 g
    • Telített: 1.2 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.3 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.4 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 95 mg
  • Koleszterin: 83 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Borjúborda

1. Borjúborda leves
2. Borjúborda ragu tészta
3. Borjúborda pörkölt
4. Borjúborda steak
5. Borjúborda tokány

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben